Беременность, роды, малыш до 3 лет

radiksyzran

восстановить грудь после родовВынашивание ребёнка и роды отнимают очень много сил, и после всего этого хочется просто по-человечески отдохнуть – что, кстати, редко получается, ведь теперь у вас на руках ещё и маленький ребёнок. А ведь нужно ещё и привести себя в порядок, вернувшись к прежним формам или хотя бы приблизившись к ним!

Больше всего от произошедших в организме изменений страдает грудь – она растягивается, обвисает, теряет упругость и приятные очертания. Немногие согласятся мириться с такой утратой, ведь бюст – один из важнейших элементов красивого женского тела. Как же восстановить грудь после родов?

  • Следите за весом во время беременности и после неё.

Избыток веса во время беременности поначалу придаёт груди дополнительную пышность, тем более что и молочные железы в это время увеличиваются. Но вскоре появляются растяжки на коже, а уж когда вы начинаете сбрасывать лишний вес после родов, грудь и вовсе обвисает, лишаясь всякого вида. Поэтому во время вынашивания ребёнка важно следить, чтобы увеличение массы тела не было чрезмерным.

Читать далее

Упражнения Кегеля для беременныхМногих женщин серьёзно пугают роды – процесс долгий и достаточно болезненный. К счастью, в наше время существуют различные методики, позволяющие облегчить мучения роженицы. К таким методикам относятся и упражнения Кегеля для беременных.

Эффективность упражнений заключается в том, что они тренируют мышцы тазового дна (промежности). Поскольку во время беременности эти мышцы чаще всего ослабевают и растягиваются, данная методика будет очень полезна каждой будущей матери.

Система создана с таким расчётом, чтобы научить женщину активно пользоваться теми мышцами, которые помогают малышу продвигаться по родовым путям, и блокировать те, которые этому процессу мешают.

Внимание! Есть противопоказания! Прежде, чем приступать к упражнениям, проконсультируйтесь с врачом!

Читать далее

Акушерский переворотНе всегда  малыш, уже готовый появиться на свет, стремится помочь своей маме в этом непростом деле. Чтобы роды прошли успешно, ребёнок должен быть повёрнут головой вниз; однако часто бывает, что вместо этого он «сидит на попе» (тазовое предлежание, ножками вниз) или вовсе устраивается поперёк (поперечное предлежание). И то, и другое значительно усложняет процесс родов.

Конечно, даже при тазовом предлежании можно попытаться родить естественным образом – врачи могут  помочь малышу, вытягивая его за ножки. Только помните: это чревато не только затянутыми родами и особой болезненностью, но и вредом для здоровья малютки – не редки случаи, когда это приводило к вывихам тазобедренных суставов у малышей.

При неправильном положении плода есть шанс, что ребёнок перевернётся сам, если мама будет делать специальные упражнения. Если же этого не произошло, а время поджимает, врачи предлагают либо кесарево сечение, либо акушерский переворот. Впрочем, переворот вам предложат далеко не везде – во многих странах от этой процедуры отказались уже давно, да и в России немногие за неё берутся.

Что такое акушерский переворот?

Читать далее

встать на учёт в женской консультацииНачало беременности – пора непростая. Тут и утренняя тошнота, и попытки свыкнуться с мыслью, что отныне внутри тебя развивается новый человечек, и обострение всех чувств, особенно обоняния… И как назло, именно в этот период требуется совершать множество действий – сдавать анализы, посещать врачей, вставать на учёт в женской консультации.

Всех молодых родителей интересует вопрос, когда лучше всего пойти «сдаваться» специалистам. Кто-то рекомендует более поздние сроки, когда уже появляется заметный животик – чтобы «не затаскали по анализам и на гинекологическое кресло», кто-то, напротив, утверждает, что чем раньше, тем лучше. А что по этому поводу говорят специалисты?

Оптимальные сроки: придерживайтесь золотой середины

Читать далее

поздняя беременностьВозраст женщины, при котором её беременность будет названа поздней, значительно изменился за последнее столетие. Уже никого не удивляют женщины, рожающие после тридцати, а то и после сорока лет. Чаще всего это объясняется естественным желанием сначала построить карьеру, найти себя, добиться чего-то в жизни, а затем уже заводить ребёнка. Многие стремятся прежде всего заложить основы благосостояния, чтобы растить малыша, имея возможность обеспечить ему всё необходимое. В связи с этим стремительно растёт процент женщин, откладывающих первые роды на 35 и более лет.

Однако, принимая такое решение, нужно учитывать все возможные риски, связанные с поздней беременностью. К сожалению, их насчитывается не так уж мало.

  • К 35-летнему возрасту снижается способность к зачатию.

Идеальным периодом для оплодотворения считается возраст от 20 до 30 лет. Затем вероятность, что удастся зачать ребёнка, значительно снижается. Это усугубляется тем, что чаще всего муж старше жены, то есть оба партнёра находятся уже не в лучшем репродуктивном возрасте.

Читать далее

УЗИ при беременностиВыносить ребёнка – задача непростая, особенно если учесть, что к ней постоянно добавляется тревога за здоровье малыша. Всё то, на что раньше женщина не обращала внимания, теперь проверяется на «опасность» и «вредоносность». У многих молодых родителей начинается паника при любом вмешательстве в естественное протекание беременности: назначение ли это лекарственных препаратов, безобидных витаминов или такой необходимой процедуры как УЗИ.

Споры о том, вредно ли воздействие аппарата УЗИ при беременности, не затихают, поэтому лучше разобраться в этом вопросе подробнее.

Зачем назначают УЗИ?

В нашей стране эта процедура является обязательной для всех беременных женщин. Плановое УЗИ проводят два-три раза за всю беременность – на сроках 11, 17-22 и 32-33 недели.

Прежде всего, УЗИ подтверждает беременность, помогает установить её точный срок, а также количество развивающихся в матке эмбрионов.

Читать далее

генетические патологииДолгое планирование, тщательная подготовка, трепетное ожидание – и вот долгожданная беременность наступила! Казалось бы, можно вздохнуть с облегчением и до самых родов ни о чём не тревожиться, но не тут-то было. Сразу же возникает беспокойство: нормально ли развивается малыш? Нет ли каких-нибудь отклонений от нормы? Как узнать на ранних сроках, всё ли с ним в порядке, ведь его движений мать пока не ощущает?

В первую очередь важно убедиться в отсутствии генетических патологий у будущего ребёнка. В этом его родителям поможет специалист-генетик. Современная медицина позволяет уже в начале беременности выяснить, унаследовал ли малыш какое-либо заболевание, в норме ли его развитие, нет ли всевозможных дефектов и отклонений.

В своей работе врачи могут пользоваться различными методами выявления патологий.

Анализ родословной будущих родителей

Читать далее

консультация генетика при беременностиСпланировать семью по всем правилам – это даже сложнее, чем получить у завзятого бюрократа нужную справку. Но результат того стоит, ведь всем хочется родить здорового, полноценного ребёнка, без тяжёлых патологий, с которыми придётся мучиться всю жизнь. Чтобы беременность протекала легко и без неприятных событий, роды прошли гладко, а появившийся на свет малыш оказался самым чудесным, красивым и здоровёхоньким, нужно пройти через все необходимые процедуры и посетить всех врачей, имеющих отношение к планированию семьи.

Это не так страшно, как кажется, если заранее составить себе план подготовки к столь важному событию. И не забудьте включить в этот план визит к доктору-генетику! Для чего? Что ж, поясним.

Консультация генетика при беременности и её планировании – зачем это нужно?

Специалист-генетик – это человек, который может определить, насколько велик риск рождения ребёнка с генетическими патологиями. Более того, он может дать рекомендации, которые помогут избежать наследственных заболеваний у будущего малыша.

Читать далее

Фолиевая кислота при планировании беременностиПланирование беременности – задача очень ответственная. Она требует от будущих родителей серьёзной подготовки, и первое, чем им стоит заняться – это собственным здоровьем, ведь от него зависит здоровье будущего ребёнка. Именно поэтому, решив обзавестись потомством, лучше не торопиться, а изучить все необходимые процедуры, которые должны предварять зачатие и беременность.

Врач, к которому молодая пара обратится за помощью в планировании семьи, обязательно назначит им обоим приём витаминов, и в первую очередь – фолиевой кислоты. Почему это так важно, и что это вообще за витамин?

Что такое фолиевая кислота и с чем её едят?

На самом деле, под этим сложным названием скрывается витамин В9, он же фолацин. В организме человека он выполняет ряд важнейших функций:

Читать далее

Базальная температура при овуляцииКак составлять график, как им пользоваться

Базальной называется температура тела, фиксируемая сразу после пробуждения. Измеряется она, как правило, ректально, хотя существуют и другие способы. Основная особенность такой температуры заключается в том, что на неё практически не влияют факторы окружающей среды, а значит, она наиболее точно отражает происходящие в организме процессы.

Какие именно? Составляя ежедневный график показаний термометра, можно своевременно диагностировать гормональные нарушения, воспаление матки, вероятность бесплодия. Это очень важно, поскольку в таких случаях визит в поликлинику откладывать нельзя. Кроме того, измерение базальной температуры врачи советуют проводить в целях планирования семьи. С помощью этого процесса можно определить:

Читать далее

Календарь фаз развития

Узнай, когда будет следующий скачок развития!

От 0 до 1,5 лет

День рождения

деньмесяцгод

На сколько недель вперед рассчитать?


Показать прошедшие недели?


Мы в соц.сетях