Беременность, роды, малыш до 3 лет

кормление ребенка по месяцамОдин из основных показателей здоровья ребёнка – это стабильная прибавка в росте и весе. Эту прибавку обеспечивает, в свою очередь, правильное питание. Очень важно знать, каким должно быть кормление ребёнка по месяцам, какие продукты ему можно давать, а какие – нет, когда начинать прикармливать, и тому подобное. Ниже приведём подробную схему для молодых родителей.

1-2 месяца: молоко, молоко и ещё раз молоко!

В первые два месяца своей жизни малыш должен получать в качестве питания только материнское молоко. Его нужно как можно чаще прикладывать к груди, кормить по первому требованию. Это будет полезно и для ребёнка, и для его матери – разрабатываются молочные железы, увеличивается лактация. Очень важно правильное питание мамы ребёнка, это должна быть здоровая, полноценная пища с достаточным количеством витаминов и минералов.

В таком возрасте нельзя давать малышу никакого прикорма, нельзя допаивать его водой, чаем или чем бы то ни было ещё.

3 месяца: начинаем вводить режим.

кормление грудьюПитанием ребёнка по-прежнему остаётся материнское молоко, но в три месяца можно постепенно приучать его к режиму кормления по часам, если вы считаете это необходимым. Разумеется, переход к режиму от кормления по требованию не должен быть слишком резким. Однако многие современные мамы придерживаются кормления по требованию до самого завершения грудного вскармливания.

Как и до этого, запрещены любые дополнительные продукты. Помните, что в этот период у матери может наблюдаться лактационный криз (особенно в случае введения режима), уменьшение количества молока, но с ним можно справиться, чаще прикладывая малыша к груди. Главное – не нервничать и настроиться на положительный результат.

То же самое относится к искусственно вскармливаемым малышам – в первые три месяца только смесь, никакого прикорма.

4-5месяцев: фруктовые соки для «искусственников».



Как правило, для детей, вскармливаемых грудным молоком, введения прикорма до полугода не требуется. Тем же, кого кормят искусственными молочными смесями, в возрасте 4 месяцев уже можно дополнительно давать немного фруктового или ягодного сока, в первый раз – буквально несколько капель. Обычно первым дают яблочный сок. Важно следить, чтобы у ребёнка не было аллергии или проблем с ЖКТ. Соки лучше готовить самостоятельно, чтобы быть уверенным в отсутствии любой химии.

На четвёртом месяце жизни прикорм соками только вводится, в каждое кормление достаточно давать по чуть-чуть, увеличивая норму до 1-2 чайных ложек. К концу пятого месяца количество сока может достигать 5-6 ложечек. Кроме того, можно начать давать сок с мякотью. В изменении кормления ребёнка в зависимости от месяца главное – постепенность.

6 месяцев: введение прикорма – соки и пюре.

С этого возраста детям, вскармливаемым грудью, можно начинать давать прикорм, их желудок уже готов принимать дополнительную пищу. Начинать следует с соков и фруктовых и овощных пюре, которые можно покупать, а можно изготавливать самостоятельно. Начинать лучше с однокомпонентных пюре и увеличивать порции постепенно. Каждый новый продукт можно вводить не раньше, чем через 10 дней после предыдущего.

Маленькими дозами, при отсутствии аллергии, можно начать давать варёный яичный желток, разведённый грудным молоком или смесью.

7 месяцев: новые продукты, новые вкусы.

детское питаниеВ этом возрасте вводятся новые виды прикорма: мясные и рыбные пюре, каши, кефир, творожок. Однако основным питанием по-прежнему остаётся материнское молоко, не спешите отнимать ребёнка от груди. После введения каждого продукта внимательно следите за состоянием ребёнка, его самочувствием. Помните, что цельное коровье молоко ребенку противопоказано.

8-9 месяцев: почти как взрослый.

Кормление грудью уже не является основным, хотя ещё не исключается из рациона малыша. Он уже может кушать, как взрослый, за столом, из тарелочки. В питание его можно добавить многокомпонентные каши и лёгкие супчики, можно увеличить дозу мяса – идеально подойдёт нежирная курица, кролик, индейка. Чтобы ребёнок мог чесать десны и развивать растущие зубки, можно давать ему сушки, белый хлеб.

Можно вводить в питание малыша рыбу, она содержит большое количество важных элементов. Только это должна быть свежая рыба, и уж никак не обычные рыбные консервы!

10 месяцев: новые блюда из знакомых продуктов.

Десятимесячный малыш уже успел попробовать почти все продукты питания. Теперь можно усложнить их комбинацию, готовить не только пюре, но и такие блюда, которые нужно пожевать. Увеличивается в этом возрасте не количество продуктов, а величина порции. Кормление грудью продолжается.

11-12 месяцев: отучать от груди или нет?

К тому времени, как малышу исполнится год, его уже можно отлучать от материнской груди. Впрочем, если есть молоко и желание, можно продолжать кормить грудью и дальше, это принесёт только пользу. Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание не менее чем до двух лет.

Ваш ребёнок уже получает большое количество разнообразных блюд, ест со всеми за столом, но пока не может питаться всем тем, чем питаются взрослые. Блюда для него должны быть лёгкими, полезными и очень свежими. Нельзя предлагать малышу: консервы, сосиски и колбасу, жареные блюда, маринады, селёдку, сладости и острую еду, копчёности и соленья. Не забывайте про режим дня и режим питания.

В схемекормления ребёнка по месяцам нет ничего сложного, если соблюдать все вышеописанные правила. В случае, если самочувствие малыша ухудшилось – обязательно посоветуйтесь с врачом-педиатром.

Полезное видео по теме:

 Все статьи сайта написаны исключительно не корысти ради, а токмо волею пославшей меня жены на основе собственного опыта и лучших тематических источников.
Если Вам понравилась статья - поделитесь ей в социальных сетях!
 
 


Подпишитесь на обновления сейчас и получайте полезные тематические материалы!






Календарь фаз развития

Узнай, когда будет следующий скачок развития!

От 0 до 1,5 лет

День рождения

деньмесяцгод

На сколько недель вперед рассчитать?


Показать прошедшие недели?


Мы в соц.сетях