Спокойный сон вашего чада – залог крепкого здоровья и прекрасного самочувствия. Хорошо, когда малыш в кроватке крепко спит, мирно посапывая. Но что же делать, если это же посапывание внезапно прерывает скрип зубами. Стоит ли беспокоиться и чем это может быть опасно? Как с этим бороться? Почему ребенок скрипит зубами? Об этом мы и расскажем в статье заботливым родителям.
Бруксизм. Обыденное значение научного термина
Бруксизмом ученые назвали скрип зубами у детей, а точнее – спазматические приступы сокращения жевательных мышц, возникающие время от времени и сопровождаемые скрежетом зубов и сжатием челюстей у малышей. Когда стоит начинать волноваться? Если эти приступы не имеют постоянного (не чаще раза в сутки) и продолжительного (дольше нескольких минут) характера, то беспокоиться не о чем. Но если скрип зубами продолжается долго (более 30 минут) и с большой частотой (несколько раз за ночь), это может угрожать здоровью зубов вашего ребенка и требует выяснения причин бруксизма.
Почему возникает скрип зубами у детей?
Некоторые медики утверждают, что установление причин бруксизма практически невозможно. Другая часть медицинского сообщества с переменным успехом выдвигает свои теории и пути решения проблемы. Искать способы решения вопроса, или сидеть, сложа руки в надежде, что все пройдет само – выбор за вами. Но мы предлагаем все-таки попробовать разобраться, почему ребенок скрипит зубами и оказать вашему малышу посильную помощь в устранении этих причин.
В среднем, бруксизмом страдают детки 2-3 лет, и избавляются от него к шести годам. И если в таком возрасте родителям вполне реально устранить проблему самостоятельно, то для старших деток при возникновении скрежета зубами необходима консультация специалиста. Чаще всего зубной скрежет во сне наблюдается у деток по таким причинам:
- Переизбыток стрессовых впечатлений. У малышей очень подвижная нервная система, которая легко перевозбуждается и постоянно подвергается определенному перенапряжению. Нельзя сказать, что скрип зубами у детей наблюдается только в неблагополучных семьях, где ребенка постоянно подвергают психологическому давлению. Но не всегда в семье возможно создать идеальные условия полноценного развития малыша. Иногда не возможен даже спокойный отдых ночью. Неблагоприятная атмосфера в доме, эмоциональное перенапряжение, душевное потрясение, которое может застигнуть маленького человечка даже на детской площадке по время игры – все это может привести к возникновению бруксизма. Проследите за эмоциональной нагрузкой, которую испытывает ребенок каждый день и соответствующими приступами зубного скрежета, их частотой и интенсивностью.
- Наследственный фактор. Спросите у своих родителей или родителей супруга. Если они вспомнят, что кто-то из вас страдал бурксизмом в детстве, то скрежет зубами у вашего ребенка может объясняться генетической склонностью. Это связано с наследственной реакцией на определенные специфические раздражители. Кстати, более беспокойно спят обычно мальчики.
- Проблемы с прикусом. С возрастом зубочелюстная система вашего малыша обретает все более сформировавшиеся черты. Если в процессе этого формирования возникли какие-то отклонения, это и становится причиной напряжения челюстных мышц во время ночного сна. Считается, что таким путем организм как бы притирает зубки под нужным углом, чтобы выровнять неправильный прикус в физиологически правильное положение. Если ребенок скрипит зубами, обратитесь к стоматологу – он сможет исключить или подтвердить это предположение.
- Режутся зубки. Прорезывание зубов у деток частенько сопровождается болезненными, неприятными ощущениями, которые дети испытывают даже во сне. Пытаясь как-то устранить их, детки часто трут нижнюю челюсть об верхнюю. С окончанием роста зубов скрежет по ночам преращается.
- Побочные эффекты различных патологий. Конечно, гельминтозы не так уж вероятны, но время от времени проверка на них не повредит. Также скрип зубами может возникать из-за аденоидов или воспалениях синусов. Это связано с тем, что данные заболевания сокращают слюноотделение, а при скрежете зубами оно активизируется, что облегчает состояние ребенка. Поэтому, при возникновении скрежета зубами, стоит показаться педиатрам.
Как справиться с бруксизмом?
— Старайтесь стабилизировать нервное состояние ребенка. Успокоить малыша можно с помощью отваров трав, добавленных в ванну перед сном, или с помощью эфирных масел с этим же эффектом. Не забывайте гулять с ребенком перед сном, не нагружайте пищеварительную систему тяжелым ужином. Избегайте слишком подвижных и шумных игр перед сном;
— Если все дело в излишнем мышечном напряжении, давайте ребенку более твердую пищу, желательно – фрукты и овощи (капусту, морковь, яблоки). Таким образом, вы добавляете нагрузку на челюсть и челюстные мышцы.
— Обратитесь к квалифицированному педиатру. Если врач посоветует при ознакомлении с вашей проблемой сдать какие-то анализы, лучше этому совету последовать. Отдельно нужно сходить и к стоматологу. Он проверит прикус и даст необходимые советы по уходу за зубами, также он проверит возможность стирания зубной эмали. Кстати, педиатр может отправить вас к неврологу. Не пугайтесь. Врач поставит диагноз и вовремя назначит соответствующее лечение.
— Если режутся зубки, используйте все возможные приемы, чтобы облегчить состояние малыша. Пережить период роста зубов помогут, например, специализированные гели, а также некоторые приемы массажа десен.
— Иногда скрежет зубами становится сознательным развлечением ребенка. Если ему полюбился этот малополезный процесс, самое время отвлечь малыша какими-то другими играми. Найдите занятие ему по душе, и ребенок забудет о своих привычках. Вы можете предложить ему заняться разработкой языка, имитировать звуки живой природы или просто описывать все, что происходит вокруг. Главное, чтобы малышу было интересно!
Полезное видео по теме:
