Беременность, роды, малыш до 3 лет

как варить кашу грудничкуС пяти-шести месяцев в рационе ребёнка начинают появляться новые продукты. Теперь это не только грудное молоко (или молочная смесь для вскармливаемых искусственно), но и дополнительный прикорм – соки, пюре и конечно, кашки.

Для маленького ребёнка каша является очень полезным продуктом. Во-первых, если её правильно приготовить, она легко усваивается детским организмом. Во-вторых, не вызывает нежелательных реакций, в отличие от фруктовых пюре, на которые у малыша может появиться аллергия. В-третьих, это блюдо обычно состоит только из одного компонента, то есть соответствует важному требованию детского прикорма.

Варить кашу можно самостоятельно, а можно – покупать готовые детские блюда «из коробок». И то, и другое вполне допустимо, но всё-таки любому родителю спокойнее, если он точно знает, что содержится в пище его ребёнка. Поэтому, если время позволяет – лучше приготовить кашку для малыша самостоятельно. Если вас интересует вопрос, как варить кашу грудничку, не переживайте – ничего сложного в этом нет.

Выбор крупы достаточно широк, ребёнку в возрасте пять-шесть месяцев подойдут:

  • манная
  • гречневая
  • рисовая
  • овсяная
  • кукурузная
  • пшённая
  • ржаная
  • ячменная

Поскольку малыш, дегустируя разные кашки, выберет те из них, которые ему нравятся, а остальные отвергнет, этот список немного сократится со временем, но выбирать всё-таки будет из чего.

Схема приготовления любой каши очень проста. Итак:

1. Выбранную крупу следует тщательно промыть, а некоторые из них – например, гречневую – ещё и перебрать. Когда крупа подсохнет, её нужно перемолоть, чтобы консистенция каши получилась нежнее, и желудок ребёнка легче её усвоил.

2. Следующий шаг – выбор бульона. Подойдёт обычная вода или грудное молоко, с осторожностью – овощной бульон. Совершенно не подходит для этой цели коровье или козье молоко, грудным детям его давать нельзя.



3. На полстакана жидкости понадобится чайная ложка перемолотой крупы. Слишком густые каши начинающему гурману вредны, поэтому оптимальные дозировки лучше соблюдать. Если каши нужно сварить больше, в равной степени увеличиваем количество крупы и жидкости.

4. Варить кашу лучше на слабом огне, на обычной плите. Микроволновая печь – не самое удачное решение. В умении варить кашу грудничку очень важный элемент – не допустить излишнего выпаривания жидкости.

5. Манную и овсяную крупу нужно засыпать в воду после закипания. Рисовую и гречневую – в холодную.

6. Чтобы сделать кашку вкуснее, можно добавить немного сливочного масла или грудного молока. Сахар, равно как и соль, добавлять не следует.

Вот и всё, вкусная и полезная каша для ребёнка готова! Остаётся только внимательно ознакомиться с рекомендациями по постепенному вводу прикорма в его рацион.

 Все статьи сайта написаны исключительно не корысти ради, а токмо волею пославшей меня жены на основе собственного опыта и лучших тематических источников.
Если Вам понравилась статья - поделитесь ей в социальных сетях!
 
 


Подпишитесь на обновления сейчас и получайте полезные тематические материалы!






Календарь фаз развития

Узнай, когда будет следующий скачок развития!

От 0 до 1,5 лет

День рождения

деньмесяцгод

На сколько недель вперед рассчитать?


Показать прошедшие недели?


Мы в соц.сетях