Беременность, роды, малыш до 3 лет

С самого рождения все детки нуждаются в активном движении, поскольку ограничение подвижности малыша в первую очередь тормозит формирование и развитие маленького организма, что в будущем может отразиться на естественных навыках новорожденного. Плавание грудных детей Посему все педиатры рекомендуют с раннего возраста активно заниматься с новорожденными детками – делать им массаж, ежедневно проводить гимнастику и, конечно же, плавать, плавать и еще раз плавать. Плавающие детки обладают хорошим иммунитетом, крепким опорно-двигательным аппаратом и спокойной нервной системой, как раз о грудничковом плавании и пойдет речь в нашей статье.

Плавание – как залог здоровья

Не надо сразу нести ребенка в бассейн – сначала начните плавать в домашней ванне.

Ученые установили, что плавание грудных детей благотворно влияет на развитие их внутренних органов, особенно тех, которые развиваются на протяжении первых лет.

В большей степени плавание необходимо для слабых и недоношенных деток, поскольку оно способствует нормализации сердечнососудистой, дыхательной и нервной систем. Также укрепляет костно-мышечную систему, тем самым предотвращая появление вездесущего сколиоза. Плюс — плавающие детки крепки, выносливы и менее подвержены простудным заболеваниям.Плавание грудных детей

Всем известно, что вода поистине творит чудеса!

Если ваш ребенок плохо спит – покупайте его перед сном,  вода отлично снимет возбудимость и гипертонус мышц, так часто тревожащих малышей. Еще один плюс – «плавание с пеленок» способствует снятию внутричерепного давления и нормализации кровообращения у грудничков.

Когда можно начинать грудничковое плавание?

С самого рождения новорожденный в воде чувствует себя «как рыба» — ведь для него это родная среда, в которой малыш прожил целых девять месяцев. Поэтому специалисты рекомендуют начинать активные водные упражнения в период полтора-три месяца, поскольку без постоянных тренировок после трех месяцев новорожденные начинают забывать врожденные плавательные движения. До полутора месяцев не стоит нагружать ребенка активными занятиями, дайте ему немного «прийти в себя» — окрепнуть и адаптироваться в новом мире.



Несомненно, плавание для грудных детей очень полезно, в первую очередь оно укрепляет и закаливает организм. Но не стоит торопиться, дождитесь первого осмотра специалистами – педиатра, хирурга, невролога и ортопеда, которые дадут вам разрешение на проведение водных упражнений, а также необходимые рекомендации по плаванию детей до года.Плавание грудных детей

Отнеситесь к этому серьезно, поскольку детки с серьезными патологиями и некоторыми заболеваниями должны заниматься водными процедурами не только по специальной программе, но и под присмотром медицинского работника.

С чего начать уроки плавания грудных детей?

В первую очередь начните с чистоты — ванна должны быть стерильна! Купите маленькую ванночку, начистите старую ванну или «на худой конец» постелите в ванну большую прозрачную пленку. Вода в первые месяцы жизни малыша не должна быть холоднее 36 градусов, не торопитесь закаливать ребенка. Закаливание можно начать только после продолжительных водных процедур в комфортной температуре, потом постепенно понижают температуру воды на 1-2 градуса.

Время нахождения малыша в воде впервые месяцы приблизительно 10-20 минут, в зависимости от возраста. Причем увеличивают время купания ежемесячно по 5 минут, начиная с десяти, соответственно к году малыш может находиться в ванной около часа. Вода в этом случае уже может быть около 28-ми градусов, приблизительно как в бассейне.

В какое время купать ребенка?

Если ребенок легковозбудимый – то   лучше купать днем, иначе он только к ночи успокоится. Если ребенок не реагирует на вечерние купания, то тогда целесообразнее купать перед сном, приблизительно за один-два кормления до ночного сна. Купать малыша рекомендуется не менее 3-4 раз в неделю, чтобы ребенок не успел забыть свои водно-гимнастические навыки. Купать ребенка нужно в обычной воде или с добавлением травяных отваров, с мылом же моют новорожденных только раз в неделю и реже.

Во время первых купаний движения должны быть плавными, спокойными, чтобы ребенок не испугался, от этого будут зависеть ваши дальнейшие «заплывы». Необходимо все время поддерживать головку новорожденного, особенно если вы его держите на животе. Смотрите, чтобы подбородок не опускался  в воду, дабы ребенок не наглотался воды.Плавание грудных детей

Многие малыши довольно быстро начинают ориентироваться и даже отталкиваться ножками от края ванны. Учите ребенка грести руками и ногами в воде, а когда он будет чувствовать себя увереннее его можно удерживать с помощью одной руки, а в дальнейшем и вообще убрать «ручную поддержку».

Постепенно можно начинать тренировку на задержку дыхания – периодически погружая в воду до уровня носа голову малыша на 5-7 секунд, говоря при этом команду «Ныряем» или при этой же команде льем воду на лоб и крылья носа малыша. Ежедневные такие манипуляции постепенно научат ребенка легко задерживать дыхание.

Плавание детей до года все же должно проводиться в более прохладной воде, поскольку излишне «жаркая» вода только расслабит ребенка и ему будет лень делать какие-либо движения. Врачи утверждают, что если ребенок плавал на первом году жизни, то плавание просто необходимо продолжить, поскольку у малыша уже выработалась привычка к активным водным процедурам. Лишение его излишней подвижности может привести к набору веса в будущем, поэтому если не плавание, то любые другие подвижные игры и занятия должны присутствовать в «рационе» малыша.Плавание грудных детей

Все же стоит обратить внимание, что первые водные процедуры лучше проводить под пристальным взглядом профессионала. Это можно сделать на дому, в специальных ваннах для новорожденных или бассейнах, которые имеются в некоторых районных поликлиниках. И обязательно проконсультировать со своим участковым педиатром, так как плавание грудничков имеет как положительную сторону, так и противопоказания и они не обязательно должны быть связаны с болезнью ребенка.

Удачного вам погружения!

 Все статьи сайта написаны исключительно не корысти ради, а токмо волею пославшей меня жены на основе собственного опыта и лучших тематических источников.
Если Вам понравилась статья - поделитесь ей в социальных сетях!
 
 


Подпишитесь на обновления сейчас и получайте полезные тематические материалы!






Календарь фаз развития

Узнай, когда будет следующий скачок развития!

От 0 до 1,5 лет

День рождения

деньмесяцгод

На сколько недель вперед рассчитать?


Показать прошедшие недели?


Мы в соц.сетях