Беременность, роды, малыш до 3 лет

прикорма ребёнка по месяцам Правильное введение дополнительного прикорма – очень серьёзный вопрос, который обязательно следует изучить молодым родителям. Важно, чтобы организм ребёнка постепенно приспосабливался к взрослой пище, при этом не выдавая аллергических реакций или проблем с ЖКТ. Схема прикорма ребёнка по месяцам подразумевает переход от простых однокомпонентных блюд к более сложным. Необходимо набраться терпения и вводить новые продукты в рацион малыша постепенно и очень внимательно, всё время наблюдая за состоянием его здоровья.

Докармливать ребёнка, который получает молоко матери, можно начинать с 6 месяцев; малыша-искусственника – чуть раньше, около пяти месяцев.

6 месяцев

Начинать рекомендуется с фруктовых соков или фруктовых и овощных пюре, которые можно либо приобрести в отделе детского питания, либо сделать самостоятельно. Можно взять очищенное яблоко и чайной ложечкой соскребать с него мякоть – получится очень простое и нежное по консистенции «блюдо», без каких-либо добавок, не вызывающее аллергии. Впрочем, не так важно, с какого именно фрукта или овоща вы начнёте прикорм – главное, чтобы пюре состояло только из одного компонента. Общее правило: перед тем, как вводить в рацион новый продукт, выждите полторы недели, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Первые порции докорма должны быть очень и очень небольшими, ведь детский желудок ещё не приспособлен к какой-либо пище, кроме молока. Постепенно количество можно увеличивать.

7 месяцев

В этом возрасте продолжайте давать малышу пюре из овощей и фруктов, можно дополнить их такими же детскими пюре из мяса. Будьте осторожнее с теми, что содержат несколько компонентов. Также можно давать малышу маленькими порциями яичный желток – на белок у большинства детей развивается аллергия, поэтому в раннем возрасте его лучше не давать.

Кроме того, можно начинать варить малышу кашки, только ни в коем случае не на коровьем молоке, это навредит юному организму. Кашку можно развести грудным молоком или молочной смесью.



8 месяцев

Самое подходящее время для введения молочных продуктов в меню ребёнка. Творожок, кефир, по 50-100г в день. Очень важно следить за свежестью предлагаемых малышу продуктов.

9 месяцев

В таком возрасте маленький гурман уже может спокойно кушать кашки и супчики, состоящие из нескольких продуктов. В рационе можно увеличить количество мяса, которое следует перемалывать в блендере. Конечно, оно должно быть либо варёным, либо приготовленным на пару. Не забывайте, что супы пока не должны быть на мясном бульоне.

Чтобы помочь малышу, у которого начинают резаться зубки, отлично подойдёт хлеб или сухарики.

10 месяцев

Новые блюда в меню – рыбные. Само собой, из самой свежей рыбы, и ни в коем случае – не из консервов. Будьте внимательны с косточками.

11-12 месяцев

К годовалому возрасту ребёнок уже перепробовал множество блюд, и может кушать за столом вместе с родителями. Однако полностью переводить его на «взрослую» пищу рано – малышу пока нельзя есть тяжёлую пищу, жареные блюда, всевозможные полуфабрикаты, консервы, колбасы, острую пищу или чересчур много сладостей.

Не забывайте периодически взвешивать ребёнка, чтобы убедиться, что он получает достаточно питательных веществ. Добавляйте в его меню побольше фруктов, овощей и зелени, чтобы он не испытывал нехватки витаминов или минералов.

В прикорме ребёнка по месяцам очень важно учитывать, что желудок малыша приспосабливается к новым продуктам медленно, и каждое новое блюдо нуждается в проверке – не испортит ли оно состояние ребёнка, не вызовет ли проблем.

 Все статьи сайта написаны исключительно не корысти ради, а токмо волею пославшей меня жены на основе собственного опыта и лучших тематических источников.
Если Вам понравилась статья - поделитесь ей в социальных сетях!
 
 


Подпишитесь на обновления сейчас и получайте полезные тематические материалы!






Календарь фаз развития

Узнай, когда будет следующий скачок развития!

От 0 до 1,5 лет

День рождения

деньмесяцгод

На сколько недель вперед рассчитать?


Показать прошедшие недели?


Мы в соц.сетях